Für ein ausgeglichenes
und erfülltes Leben.
Ihr erster Schritt in die Ayurveda-Welt
Dosha-Beratung
Lernen Sie Ihren Ayurvedischen Bauplan kennen
Entdecken Sie Ihre individuelle Körper – Geist – Konstitution (Prakrit)
und aktuelle Ungleichgewichte (Vikriti). Diese personalisierte Sitzung gibt Ihnen Tipps zu Ernährung, Lebensweise und den passenden Praktiken für Ihr Dosha – Vata, Pitta oder Kapha – für dauerhafte Gesundheit und Ausgeglichenheit.
30 min. – € 45
Shiroabhyanga
Kopf-, Nacken- und Schulter-Massage
Löst Verspannungen, verbessert den Schlaf und fördert geistige Klarheit durch warme Kräuteröle und die Stimulation der Marmapunkte. Ideal nach einem stressigen Tag.
30 min. - €55
Padabhyanga
Fußmassage mit Marma-Therapie
Eine erdende Fußmassage, die die Durchblutung fördert, Stress reduziert und Vata über die vitalen Energiepunkte der Füße ausgleicht.
30 min. - €55
Gestalten Sie Ihre ganz persönliche Ayurveda-Behandlung
Abhyanga
Ganzkörper – Massage mit warmem Öl
Eine tiefenwirksame, ausgleichende Massage mit warmem Kräuteröl
Zur Entgiftung, Beruhigung des Nervensystems und Revitalisierung der Energie
60 min. - €90
90 min. - €130
Kräuterdampfttherapie
Ein warmer Dampf, angereichert mit ayurvedischen Kräutern, öffnet die Poren, entfernt Giftstoffe, befreit die Atemwege und entspannt die Muskulatur.
Er fördert die Durchblutung und unterstützt die natürliche Entgiftung – für ein erfrischtes und revitalisiertes Gefühl.
15 min. - €25
Shirodhara
Ein sanfter Strahl warmen Kräuteröls wird über die Stirn gegossen, um das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Shirodhara, oft auch als, Massage für den Geist“ bezeichnet, lädt zu tiefer Entspannung und innerem Frieden ein.
30 min. - €75
Urdhwarthanam
Entgiftende Trockenpulvermassage
Anregende Kräuterpulvermassage zur Verbesserung der Durchblutung, zum Abbau von Fettgewebe, zur Reduzierung von Cellulite und zur Förderung des Lymphflusses.
60 min. - €90
Basti
Basti ist eine tiefenwirksame ayurvedische Therapie, bei der warmes, medizinisches Öl mithilfe eines Teigrandes auf bestimmte Körperstellen aufgetragen wird.
Sie lindert Schmerzen, Steifheit und Verspannungen und gleicht das Vata-Dosha aus.
30 min. - €55
Marma
Die Marma-Massage ist eine 5.000 Jahre alte ayurvedische Therapie, die die 107 Marmapunkte des Körpers aktiviert – vitale Energiezentren und Heilpunkte. Sie fördert die körperliche Regeneration, lindert Schmerzen, unterstützt die geistige Klarheit und schafft ein tiefes Gefühl der Ausgeglichenheit.
Durch die Lösung von Blockaden im Energiefluss ermöglicht sie den freien Fluss von Prana (Lebensenergie) im gesamten Körper.
30 min. - €55